КАК ВОССТАНОВИТЬ МАЛЫША ПОСЛЕ ГРИППА И ДРУГИХ РЕСПИРАТОРНЫХ ИНФЕКЦИЙ?

Применение жаропонижаюих, противовирусных или антибактериальных препаратов при вирусных и бактериальных инфекциях у детей способствует раздражению легко ранимой слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта ребенка. Травмированная слизистая оболочка может явиться причиной болей в животе, изжоги, аллергических реакций, обострения хронических заболеваний ЖКТ.

porrige

Как этого избежать и защитить малыша?

Обеспечить малышу обильное питье. Возможно применение щелочных дегазированных минеральных вод. Кисели, смузи, молочные коктейли, вода.

Дробное питание малыми порциями

Максимально щадящая пища (каши, супы-пюре, запеканки,продукты, богатые калием)

Соблюдение режима сна и отдыха

Длительные прогулки на свежем воздухе

Какие продукты помогут восстановить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта малыша?

Смузи, кисели и молочные коктейли — это вкусно, полезно, не требует длительного времени приготовления и поможет восстановить малыша.

ОВСЯНЫЙ СМУЗИ

на сайт  ZZIIPP_CREAM_CORN_SOUP

Что нужно:

2 банана

2 крупных апельсина

4 ст.л. быстрорастворимых овсяных хлопьев

1 баночка натурального йогурта

1-2 ст.л. меда

Что делать:

Залейте овсяные хлопья 4 ст.л. горячей воды на 1-3 мин. Очистите и порежьте банан на куски. Из апельсинов выжмите сок.

Готовые хлопья и бананы взбейте в блендере с остальными ингредиентами.

БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА РЕБЕНКА

7 марта 2015 года. Кухня MOTHER&DOCTOR. www.motherdoctor.ru

x