Как Считать Толчки При Беременности

Когда женщина беременна, она может начать ощущать движения своего ребенка, называемые толчками. Толчки являются важным показателем активности ребенка и иногда могут быть сигналом о его хорошем самочувствии. Чтобы считать толчки при беременности, вы можете заметить и записать, сколько раз вы ощущали движение ребенка.

Многие женщины начинают ощущать толчки приблизительно в 18-20 недель беременности. Это может быть ощущение легкого пузырькового шевеления, мягкого толчка или даже кулаком ударившего по вам. В начале беременности толчки могут быть нерегулярными и неединовременными, поэтому запомните свои ощущения и обратите внимание, если они меняются.

Когда ребенок становится активнее, вы можете установить паттерн движений. Чтобы считать толчки, попробуйте выбрать время, когда ваш ребенок обычно активен, например, после еды или перед сном. Сядьте или положитесь на бок и обратите внимание на движения ребенка.

Посчитайте количество толчков, которое вы ощущаете в течение определенного времени. Многие врачи рекомендуют считать количество толчков в течение одного или двух часов. Обычно, если за два часа вы ощущаете около 10-15 толчков, это считается нормальным показателем. Однако каждая беременность индивидуальна, поэтому важно обратиться к вашему врачу, чтобы получить конкретные инструкции и рекомендации.

Некоторые врачи также предлагают использовать специальный журнал для записи движений ребенка. Это может помочь вам отслеживать активность ребенка на протяжении определенного времени. Если вы заметите какое-либо изменение в паттерне движений или заметите, что движения стали менее частыми или прекратились, немедленно обратитесь к врачу для проверки.

Шевеление малыша при беременности: сроки, ощущения, частота. Активность плода