ЧТО МОЖНО ПИТЬ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ ПРИ ДИАРЕЕ

При диарее кормящим мамам важно поддерживать гидратацию и употреблять напитки, которые помогут восстановить жидкость и минералы в организме.

Одним из безопасных вариантов при диарее является питьевая вода. Рекомендуется пить много чистой воды, чтобы компенсировать потерю жидкости. Помимо воды, можно также пить травяные чаи без крепкого аромата и без добавления сахара. Такие чаи, например, из ромашки или мяты, могут помочь успокоить желудок и облегчить симптомы диареи.

Для укрепления пищеварительной системы и восстановления нормальной микрофлоры кишечника рекомендуется пить йогурты или кефир. Они содержат полезные бактерии, которые могут помочь улучшить пищеварение и восстановить здоровье кишечника.

Однако при диарее важно избегать напитков, содержащих кофеин или алкоголь, так как они могут усилить желудочные симптомы. Также следует избегать газированных напитков и слишком сладких соков, которые могут негативно сказаться на пищеварении и усугубить диарею.

В любом случае, если у вас возникла диарея и вы кормите грудью, рекомендуется проконсультироваться с врачом или лактационным консультантом, чтобы получить более точные рекомендации, учитывающие вашу индивидуальную ситуацию.

10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский

Лоперамид: при диарее, жидкий стул...

Понос - Доктор Комаровский

Помощь при диарее в домашних условиях

Как лечить диарею в домашних условиях. Гарантированно надежное и простейшее средство

Первая помощь при диарее - Что делать при диарее? - #МедицинаЗа60секунд

Как лечиться кормящей маме - Доктор Комаровский - Интер

Что можно есть при поносе - советы по диете